(Er)Lebe Natur. Weil es gut tut.
- Natur fühlen. Natur entdecken. Natur sein. -
Draußen werden die Sorgen überraschend kleiner, der Geist wird klarer, Körper und Geist entspannen sich, alles erscheint für eine Zeit lang leichter, die Probleme rücken in den Hintergrund und manchmal tauchen sogar unerwartet Lösungen auf. Kennst du dieses Gefühl, das die Natur auf uns hat?
Natürliche Materialien, die uns umgeben oder auf unserer Haut liegen, vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit. Möglichst naturnahe Lebensmittel sind am gesündesten für unseren Körper. Outdoor-Sport tut nicht nur unserem Körper gut, sondern auch der Seele, indem er uns in Berührung mit der Natur bringt.
Deine Gedanken sind der Schlüssel, um dich sicher, erfüllt, zufrieden, gelassen und glücklich zu fühlen. Um Entspannung, Lebendigkeit und Antworten zu finden. Um deine Ziele zu erreichen und gesund zu sein.
Draußen zu sein hat erwiesenermaßen eine ganzheitlich positive Wirkung - auf körperlicher, geistiger, emotionaler und seelischer Ebene. Mentaltraining (das Training deiner Gedanken) und ein Leben in und mit der Natur sind für mich das perfekte Zusammenspiel für ein Leben, das gut tut.
Mein Name ist Caroline Preiß. Ich bin Mentaltrainerin, Kräuterpädagogin (i.A.), im Hauptberuf Volksschullehrerin und in Berührung mit der Natur zu sein - ob tatsächlich draußen oder in Form von Materialien oder Lebensmitteln - macht mich glücklich und ist für mein körperliches, wie seelisches Wohlbefinden ein absolutes Muss. Ohne geht es nicht. :) Ähnlich ist es mit Mentaltraining. Die Wirkung der Gedanken zu verstehen und diese richtig einzusetzen hat meine Lebensqualität absolut gesteigert. Wir Menschen sind ein Teil der Natur und das (wieder) zu erkennen, wirkt sich positiv auf unser Wohlbefinden aus. Weil Natur - innen, wie außen - gut tut. Lass dich von meiner Begeisterung anstecken. Ich freue mich, wenn wir ein Stück des Weges durch Wald und Wiesen gemeinsam gehen und ich dir zeigen darf, wie du die Schätze und Ressourcen deiner Gedanken und der Natur entdecken und einsetzen kannst.
